Издание "ГлавУфа", 11.01.2019:
Специалисты по питанию рассказали приверженцам здорового образа жизни, как есть фастфуд и не толстеть. Они выделили несколько советов, пишет «ГлавУфа».
Во-первых, для фигуры будет полезно попросить убрать яйцо из бургера. Также следует выбирать в качестве наполнителя белое мясо или рыбу, а не говядину.
Кроме того, эксперты рекомендуют отказаться от кетчупа и майонеза. Такая пища будет менее калорийной. При этом можно употреблять картошку фри без соли, которая задерживает воду и разжигает аппетит. «Жареный крахмал раз в неделю не сделает тебя толще», утверждают специалисты.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Андрей Назаров осмотрел новую многопрофильную школу № 9 в Учалах
В Уфе водитель грузовика, сбивший насмерть женщину, не заметил её
В Нефтекамске случился взрыв газа в жилом доме