Как есть фастфуд и не толстеть, рассказали специалисты

Как есть фастфуд и не толстеть, рассказали специалисты (11.01.2019)

Издание "ГлавУфа", 11.01.2019:




Специалисты по питанию рассказали приверженцам здорового образа жизни, как есть фастфуд и не толстеть. Они выделили несколько советов, пишет «ГлавУфа».

Во-первых, для фигуры будет полезно попросить убрать яйцо из бургера. Также следует выбирать в качестве наполнителя белое мясо или рыбу, а не говядину.

06

Кроме того, эксперты рекомендуют отказаться от кетчупа и майонеза. Такая пища будет менее калорийной. При этом можно употреблять картошку фри без соли, которая задерживает воду и разжигает аппетит. «Жареный крахмал раз в неделю не сделает тебя толще», утверждают специалисты.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).



Свежее:

Андрей Назаров осмотрел новую многопрофильную школу № 9 в Учалах

В Уфе водитель грузовика, сбивший насмерть женщину, не заметил её

В Нефтекамске случился взрыв газа в жилом доме